Pour mesurer votre tour de poitrine tenez-vous bien droit et prenez une inspiration normale. Vous devez passer le mètre ruban autour de votre poitrine au niveau le plus fort, en général au niveau des mamelons.
Pour mesurer le tour de taille tenez-vous bien droit et prenez une inspiration normale. Vous devez passer le mètre ruban à l’endroit le plus creux de votre abdomen.
Pour mesurer le tour de hanche (ou tour de bassin) vous devez placer le mètre ruban autour de la partie la plus forte en dessous de la taille, généralement au niveau des fesses.
Pour mesurer le tour de taille tenez-vous bien droit et prenez une inspiration normale. Vous devez passer le mètre ruban à l’endroit le plus creux de votre abdomen.
Pour mesurer le tour de hanche (ou tour de bassin) vous devez placer le mètre ruban autour de la partie la plus forte en dessous de la taille, généralement au niveau des fesses.
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